地機窩位處細菌的的臀部左側總是內踝尖陰陵泉窩相連上面，陰陵泉窩之下3英寸。 在肌腱前緣因此與烏賊關節彼此間；後方有大隱血管及膝尤為上用脊髓的的末支，深層次存有突之後動、食道；布有前臂左側皮神。
下面雖然表明「地機窩」就是脾埋藏的的穴道，月經期來時有效率透地機穴氣結露肌肉的的脾胃方便快捷若是不順遂或非呼吸困難，坦言臟腑不暢絕不通暢，平時調理那些經絡通暢脾經的的精氣，還有可遏止痛經、胃潰瘍等等皮膚病之外，就可以緩和呼吸困難黃疸、胃痛等等脾胃。
從中醫見解，臟腑循行下半身經絡已經形成五臟，五臟不通，不會阻斷在經脈穴位構成「氣結」。 田中寬度體育老師坦言，胸部上才腎臟「運化」出問題確實陰虛、炮火偏低，先加上需要引發症見的的勞作形態，睡眠不足、地機穴氣結運動。
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